Madeleineziegertgolf | Personal trainer – Johan Herö!
3377

Personal trainer – Johan Herö!

Personal trainer – Johan Herö!

Posted by madeleine in Uncategorized

Sedan en månad tillbaka har jag och Johan Herö uppnåt stor framgång på den fysiska biten av mitt spel. Vi har valt att blanda min träning med thaiboxning och övningar i gymmet för att öka explosivitet och styrka samt stabilitet. På tisdag ska vi köra ett pass med TRX-band som man även kan ta med sig överallt vart man än reser i världen! Johan du är grym!
599637_10151584189278653_1619928302_n
Johan Herö finns på Ultimate, ett gym som erbjuder allt ifrån Crossfit till boxning och det känns som att detta gym ligger lite före alla andra:-) Vill även passa på att tacka Ultimate för ett grymt sammarbete!
Screen shot 2013-03-22 at 11.55.53 PM
Herö-PT_11-682x1024
Johan Herö har ordet:
Jag är uppvuxen i bruksorten Degerfors där jag från barnsben har tränat idrott i olika former men framför allt fotboll. Mitt intresse för idrott har alltid varit stort och i 16-17 års åldern började mitt intresse för träning, kost & hälsa växa fram ännu mera. Efter att ha genomfört militärtjänst efter min gymnasietid hade jag även börjat med kampsporten Thaiboxning och bestämde mig för att resa till Thailand för ”MUCK”bidraget och träna stenhårt i 3 månader. Resan blev extremt lyckad och mitt intresse för kampsport tog fart på riktigt. Flyttade till Stockholm där jag tränade måndag-fredag och jobbade helger. Efter nästan ett års tid i huvudstaden bestämde jag mig för att flytta till Halmstad och läsa högskoleutbildningen Biomedicin- med inriktning fysisk träning. Under tiden av denna utbildning har jag tränat och tävlat på elitnivå för klubben Halmstad Muaythai där mina största meriter är SM Guld 2011, NM guld 2011, SM silver 2012 och VM brons 2012 (B klass). Jag har även tränat Brasiliansk jiu-jitsu, MMA och även lite traditionell boxning.

Halmstad Muaythai håller till på Ultimate gym (www.ultimatetraining.se) där även min personliga träning kommer att hållas.

Med min gedigna utbildning, mina egna erfarenheter som elitidrottare och tränare ser jag fram emot att hjälpa just dig att uppnå dina mål!

Besök Johans hemsida på:
http://ptjohanhero.se/
166980_244400765626566_653070280_n

Screen shot 2013-03-24 at 11.31.00 AM
UltimateGym_4Ultimate_entre1

http://www.ultimatetraining.se/

24 Mar 2013 no comments

Post a comment